长期不吃早餐的危害与影响，身体警钟长鸣！

长期不吃早餐会对身体造成多种危害。会影响大脑的正常运作，降低工作效率和学习能力。空腹状态下胃酸刺激胃黏膜，易引发胃部不适，甚至导致胃炎、胃溃疡等疾病。不吃早餐还会导致能量不足，影响工作或学习效率。建议每天保持吃早餐的...

阅读全文 风中的思念 456 次浏览 2025-02-17 树种植合作社